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MUSCOLI
LEGGENDARI -
DEFINIZIONE
ALIENA -
ESTETICA
GRECA
SEI STANCO DI UN FISICO CHE NON TI RISPECCHIA?
❌NON AMI LA TUA FIGURA?
❌LA DIETA NON FA PER TE?
❌L'IMBARAZZO TI ASSALE DINNANZI LO SPECCHIO?
VUOI CAMBIARE LA SITUAZIONE?
SPALLE A PALLA DI CANNONE?✅
GAMBE DA CENTAURO?✅
ADDOME SQUARTATO?✅
IL FUTURO DEL TUO CORPO È NELLE TUE MANI
LA TUA GUIDA
Sono DAVIDE CENTODUCATI
e ho un solo obbiettivo:
GUIDARTI VERSO IL FISICO
CHE HAI SEMPRE SOGNATO.
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OLTRE 100
ATLETI AIUTATI -
+6 ANNI
DI ESPERIENZA
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IRON PATH ONE HUNDREDIRON PATH ONE HUNDRED 🔱
✅ ALLENAMENTI SU MISURA
✅ SUPPORTO 24/24H
✅ GUIDA STEP by STEP
✅ VIDEO TUTORIAL ESCLUSIVI
✅ PROGRESSIONI TRACCIATE
✅ VIDEOCALL 1-to-1
✅ CHECK DI TRASFORMAZIONE
❌ GUIDA ALIMENTAZIONE
❌ GUIDA INTEGRAZIONE
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LIFESTYLE ONE HUNDRED
LIFESTYLE ONE HUNDRED 🔱
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FEEDBACK
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- Andrea B.
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- Giuseppe Z.
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- Stefano P.
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- Francesco B.
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- Joseph B.
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- Mario L.
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- Simone M.
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- Daniele P.
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- Francesca A.
ATTENZIONE
SOLO PER I PRO 🔱
SEI AMBIZIOSO?
AMI LE SFIDE?
VUOI DARE IL MASSIMO?
SE FAI PARTE DI QUELLA PICCOLA PERCENTUALE CHE VIVE PER LA GHISA,
STO PER REGALARTI UN WORKOUT FUORI DI TESTA.
KILLER QUAD WORKOUT
UN WORKOUT DA SBOCCO, LETTERALMENTE.
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FAQ
Cos'è il coaching?
Il servizio di coaching è un percorso di affiancamento in cui ti seguirò personalmente 1 to 1 per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di dimagrimento, aumento di massa, ricomposizione corporea ecc...
Il servizio comprende:
- 2 programmi di allenamento personalizzati in base alle tue esigenze e stile di vita dalla durata ciascuno di 7 settimane.
- Consigli alimentari (pacchetto PRO) per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di dimagrimento, aumento di massa ecc...
- Consigli sull'integrazione (pacchetto PRO)
- Supporto telefonico 24/7 su Whatsapp per qualsiasi domanda, dubbio e correzione esercizi.
- Check del fisico ogni 14 giorni, per valutare i progressi e per poter effettuare modifiche o sistemazioni al piano in caso di necessità.
- Accesso esclusivo a video tutorial eseguiti personalmente da me di tutti gli esercizi del programma con spiegazione scritta, consigli e errori da evitare
- Guida sulla progressione allenante da eseguire di settimana in settimana
- Videochiamata ogni 25 giorni per feedback e riscontri
Dopo aver compilato il form, se sarai selezionato, verrai contattato da me personalmente su Whatsapp per valutare insieme se posso aiutarti nel tuo percorso di miglioramento.
Come farai a creare un piano personalizzato per le mie esigenze?
La personalizzazione del programma viene fatta tenendo in considerazione vari aspetti tra i quali: età e sesso, livello atletico, obiettivi specifici, punti carenti, postura, stile di vita ecc...
Queste informazioni me le darai compilando il modulo che trovi linkato nelle pagine sopra e altre domande più specifiche te le farò io personalmente quando ti contatterò su whatsapp e grazie al check del fisico.
Posso allenarmi da casa?
Se avrai necessità di allenarti a casa tutti i giorni o solo qualche giorno a settimana, che tu abbia la possibilità di allenarti solo a corpo libero oppure con poca attrezzatura; adatterò il programma completamente sulle tue esigenze.
Non trovi la domanda che stavi cercando?
Scrivimi su whatsapp o scrivimi alla mail: io@davidecentoducati.com